sunden wasserhaushalt, dem säure-basen-gleichgewicht und
der darmgesundheit.
immer wieder kommen diese säulen durch auswirkungen eines
„modernen“ lebensstils und verschiedener umwelteinflüsse kräf-
tig ins wanken und stören elementare mechanismen in unserem
körper. das resultat sind häufigere erkrankungen, viele therapien
schlagen nicht mehr an, da der körper substanzielle defizite hat.
ein stufenweises vorgehen mit abgestimmten produkten unter
zuhilfenahme der em-technologie kann helfen, das gleichgewicht
der drei säulen wieder herzustellen.
prävention bedeutet vorbeugung. täglich putzen wir unsere
zähne. wir gehen zum arzt zu vorsorgeuntersuchungen oder
lassen uns impfen. solche präventionsmaßnahmen sind richtig,
doch setzen sie bereits in speziellen bereichen an, ohne einfluss
auf die basis unserer gesundheit zu nehmen – die grundpräven-
tion.
eine gesunde ernährung aus heimischen lebensmitteln, ausreich-
end wasser und bewegung sind bereits richtige maßnahmen zur
grundprävention. das osiba vitalsystem befasst sich über ein 5-
stufiges system mit den drei säulen der grundprävention und gibt
uns eine zusätzliche möglichkeit ein breites spektrum der gesund-
heit abzudecken.
die grundprävention versucht dabei keine bestimmte krankheit zu
diagnostizieren, sondern den körper gezielt zu stärken, um einen
nachhaltigen schutz aufzubauen.
säule 1, der wasserhaushalt:
der mensch besteht zu über 70% aus wasser. das wasser das wir
täglich in den verschiedensten formen zu uns nehmen wird zu ei-
nem bestandteil unseres körpers. fast alle lebenswichtigen funk-
tionen benötigen wasser. leider trinken viele menschen zu wenig
wasser oder nehmen wasser in form von ungesunden softdrinks,
alkoholika oder kaffee zu sich.
füllen sie ihre körperreserven mit reinem wasser auf, kommt alles
wieder in bewegung und sie können neue nährstoffe besser auf-
nehmen.
säule 2, das säure-basen-gleichgewicht:
das komplexe gleichgewicht aus säuren und basen, das unseren
körper steuert, wird durch säurebildende lebensmittel und stress
zusehends in den sauren bereich verschoben. über eine gewisse
grenze hinaus kann unser körper diesen missstand nicht mehr
ausgleichen und nimmt schaden.
wenn ihr säure-basen-gleichgewicht stimmt, kann ihr körper spür-
bar besser mit dem umgehen, was sie ihm anbieten. therapien
schlagen wieder besser an, aber auch gegen negative einflüsse
sind sie besser geschützt, wenn ihr körper einen vorrat an basen-
pufferstoffen bereithält.
säule 3, die darmreinigung und -sanierung
unser darm wird täglich mit dem konfrontiert, was wir essen und
trinken. über ihn wird unser körper mit nährstoffen versorgt. auch
fast alle anderen stoffe, die in unseren körper gelangen, betreten
ihn durch den darm. folglich hat die darmgesundheit einen gros-
sen einfluss auf unser wohlbefinden und die leistungsfähigkeit un-
seres immunsystems.
ist der darm geschwächt, entsteht eine milieuverschiebung, durch
die schadstoffe und parasitäre schadmikroben leichter in unseren
körper gelangen und sich ausbreiten können. der darm ist nicht
nur ein organ, sondern auch die heimat zahlreicher bakterien, die
uns bei der verdauung unterstützen und das milieu beeinflussen.
es gilt sie zu pflegen und ihnen optimale voraussetzungen zu
schaffen.
zwar sind alle drei säulen der grundprävention gleichwertig, doch
ist es sinnvoll, die grundprävention in einer bestimmten reihenfol-
ge zu bearbeiten, um die effektivität der einzelnen maßnahmen
zu verbessern: nach dem osiba vitalsystem.